13.03.07 – Legnago (Vr) – Spegnere la sigaretta per riaccendere la salute

Nonostante le leggi sempre più penalizzanti e i costi sempre alti, quella da nicotina rimane una delle dipendenze più diffuse. Proprio ai fumatori più incalliti si rivolge il corso «Con noi senza fumo» promosso dall’Associazione La Girandola di Legnago. Primo incontro martedì 13 marzo. Smettere di fumare è possibile, difficile ma possibile. Per tutti coloro che hanno deciso di dare un taglio netto alla schiavitù da sigaretta l’Associazione La Girandola promuove un corso di 8 incontri serali che partirà martedì 13 marzo. Ai primi quattro appuntamenti (dal martedì al venerdì dalle 20.30 alle 22.00) seguiranno altri quattro incontri con il gruppo di auto-mutuo-aiuto per consolidare l’astinenza.
Durante il corso verranno date informazioni sui danni provocati dal fumo, indicazioni e alcuni suggerimenti per supportare la persona nella sua motivazione a smettere,oltre a consigli per un alimentazione idonea per la disintossicazione, strategie comportamentali, supporto e sostegno alla responsabilizzazione personale e alla motivazione al cambiamento. Il costo di iscrizione è di € 40.00, comprensivo del buffet al termine delle prime quattro serate, della quota associativa e del materiale informatico. E’ importante la presenza di un familiare o un amico del fumatore agli incontri. Per ulteriori informazioni: Associazione La Girandola – Con noi senza fumo – P.zza Riello – 37045 Legnago – Tel. 0442.25479 – Email: [email protected]